Stap Vooruit

Praktijk voor sportmassage en begeleiding

Stap Vooruit in samenwerking met de TU Delft X

Stap Vooruit in samenwerking met de TU Delft X

De TU Delft unit Sport & Cultuur heeft een nieuwe naam gekregen, X. Een van de nieuwe onderdelen van X is ‘Boost’. Een programma waarbij er elke dag een andere specialist aanwezig is om studenten en medewerkers bij te staan bij hun gezondheid in alle opzichten. Boost is een plek waar één-op-één aandacht centraal staat. StapLees meer overStap Vooruit in samenwerking met de TU Delft X[…]

Ontvang een Goodiebag van Stap Vooruit!

Ontvang een Goodiebag van Stap Vooruit!

Mijn Voedingscoach Delft en Stap Vooruit sportmassage praktijk hebben voor het nieuwe jaar een leuke, gezonde en ontspannende goodiebag samengesteld! De goodiebags worden uitgedeeld vanaf 9 januari 2018, aan iedereen die een afspraak heeft bij Mijn Voedingscoach óf Stap Vooruit.* Wil je 2018 goed beginnen met zo’n fijn cadeautje? Maak dan snel een afspraak! *ActieLees meer overOntvang een Goodiebag van Stap Vooruit![…]

Korting op een massage voor alle hardlopers van de Rotterdam marathon!

Korting op een massage voor alle hardlopers van de Rotterdam marathon!

5 euro korting voor alle hardlopers van de Rotterdam marathon! Heb jij afgelopen weekend de marathon van Rotterdam gelopen of een andere afstand? Stap Vooruit wil iedereen die op dit evenement gelopen heeft van harte feliciteren met deze geweldige prestatie! En daar hoort een cadeautje bij! Op vertoon van je medaille ontvang je 5 euroLees meer overKorting op een massage voor alle hardlopers van de Rotterdam marathon![…]

Geen spierpijn na het hardlopen? Gun je lijf een massage

Geen spierpijn na het hardlopen? Gun je lijf een massage

De lente is begonnen en dat betekent dat je weer lekker kan gaan hardlopen. Van bewegen word je blij, maar het kan helaas ook de nodige pijntjes opleveren. Een massage kan dit helpen te verminderen. Tijdens het hardlopen komt het stofje endorfine vrij in je lijf, ook wel het gelukstofje genoemd. Een van de grote voordelen vanLees meer overGeen spierpijn na het hardlopen? Gun je lijf een massage[…]

3 manieren waarop een massage helpt je goede voornemens te houden

3 manieren waarop een massage helpt je goede voornemens te houden

Niet teveel stress, gezonder leven, meer tijd voor jezelf… Allemaal bekende voorbeelden van elk jaar terugkerende goede voornemens. Wist je dat massage je kan helpen al deze voornemens vol te houden? Daphne van Stap Vooruit legt het uit: Voornemen 1: Minder stress “Tijdens een massage komen ‘geluksstofjes’ vrij in het lichaam, net als met sporten.Lees meer over3 manieren waarop een massage helpt je goede voornemens te houden[…]

Aangepaste openingstijden december en januari

Aangepaste openingstijden december en januari

Aangepaste openingstijden december: Vrijdag 23 december: gesloten Zaterdag 24 december: gesloten Zaterdag 31 december: open van 11.00 uur tot 16.00 uur Aangepaste openingstijden januari: Donderdag 5 januari tot en met vrijdag 13 januari gesloten. Neem gerust contact op in deze week, e-mails worden beantwoord. Stap Vooruit wenst u fijne feestdagen en een gezond en gelukkigLees meer overAangepaste openingstijden december en januari[…]