Praktijk voor (sport)massage en begeleiding
Fit voor én na de Golden Tenloop? Je krijgt nu korting op een massage Nog een goede week, dan mogen we losgaan tijdens de Golden Tenloop 2017. Ben jij nog flink aan het trainen voor volgende week of wil je jezelf belonen na de wedstrijd? Dan heeft (sport)massagepraktijk Stap Vooruit een leuke actie voor jou!Lees meer overFit voor én na de Golden Tenloop? Je krijgt nu korting op een massage[…]
Heb je gespannen spieren en wil je het kwijt? Dan kan een massage daar goed bij helpen. Maar een massage komt wel heel dichtbij… In de ontspannen sfeer van massagepraktijk Stap Vooruit is dit ongemakkelijke gevoel nergens voor nodig. “Ik stel je graag op je gemak en leg vanaf het begin precies uit wat erLees meer overZo kom je van je gespannen spieren af[…]
Heb je deze winter last van griep? Of merk je dat je lijf genoeg heeft van het winterweer en voel je je niet altijd fit? Dan kan een massage je helpen. Er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar de invloed van een massage op de gezondheid. En terecht! Dit kleine geluksmomentje heeft een groot effect. ErLees meer overZo helpt een massage je weerstand verbeteren[…]
Niet teveel stress, gezonder leven, meer tijd voor jezelf… Allemaal bekende voorbeelden van elk jaar terugkerende goede voornemens. Wist je dat massage je kan helpen al deze voornemens vol te houden? Daphne van Stap Vooruit legt het uit: Voornemen 1: Minder stress “Tijdens een massage komen ‘geluksstofjes’ vrij in het lichaam, net als met sporten.Lees meer over3 manieren waarop een massage helpt je goede voornemens te houden[…]
Je kent het wel: na een dag bikkelen achter je bureau heb je precies op dat ene plekje op je schouder een zeurend gevoel. Daphne van massagepraktijk Stap Vooruit geeft je 4 tips om dit te voorkomen. 1. Ga uitgerust aan de slag “Als je vermoeid bent, heb je sneller de neiging krampachtig te zitten.Lees meer over4 tips voor minder pijnlijke schouders na een dag werken[…]